KONDITEREM

• 90 db kondigép és 80 db kézisúlyzó áll vendégeink rendelkezésére
• Az edzőteremben található eszközökkel végrehajtható gyakorlatok:
  • Mellizom: fekvenyomás, nyomás negatív padon, nyomás 30°- és 45°-os padon, fekvenyomás szűk fogással, ülvenyomógép vízszintes- ill. függőleges fogással, pullovergép, tolódzkodógép, mellgép karos, mellgép butterfly, összehúzás keresztcsigán, tárogatás padon
  • Hátizom: húzódzkodás, húzódzkodás gépen, lehúzás csigán tarkóhoz ill. mellhez, lehúzás csigán mellhez szűk fogással, vállhoz húzás gépen, hashozhúzás, hashozhúzás széles fogással, evezés T-rúdon, evezés egykezes súlyzóval, váltott egykezes evezés gépen, felhúzás, törzsdöntés előre egykezes súlyzóval, hiperhajlítás
  • Vállizom: oldalemelés, oldalemelés gépen, előreemelés, állighúzás, nyakbólnyomás, mellrőlnyomás, karos vállgép, oldalemelés döntött törzzsel
  • Hasizom: felülés padon, láb-csípő emelés padon, lábemelés padon, lábemelés kereten, hasprés padon, hasprés gépen, törzsdöntés oldalra egykezes súlyzóval, twister ülő, twister álló
  • Lábizom: guggolás, hack guggológép, 45°-os lábtoló, horizontális lábtoló, kitörés, lábnyújtógép, lábhajlítógép fekvő, lábhajlítógép álló, merevlábas felhúzás, farizomgép, hátratolásos farizomgép, combközelítő, combtávolító, vádli álló, vádli ülő, vádli 45°-os lábtolón, vádli hack guggolón
  • Bicepsz: álló kétkezes, váltott egykezes, ülve egykezes, csigán kétkezes, csigán egykezes döntött törzzsel, kétkezes Scott padon, egykezes Scott padon, egykezes kalapács fogással, bicepszgép egyenes fogóval, bicepszgép V fogóval
  • Tricepsz: lenyomás csigán, nyújtott fej felett csigán, fekve kétkezes, fekve egykezes, lórúgás, tricepsz tolódzkodógépen, ülve egykezes tarkóhoz, egykezes nyújtás csigán

KARDIÓ EDZÉS

• Fogyókúrához, állóképesség növeléséhez
• 16 csúcsminőségű kardiógép:
  • Futópadok (6db)
  • Fekvő kerékpárok (5db)
  • Álló kerékpár (1db)
  • Lépcsőzőgépek (4db)
  • Elliptikus futópadok (2db)
  • X tréner (1db)

TURBÓSZOLÁRIUM

• EU-szabványos csövek
• Csúcstechnológia
• 55 darab cső (33 felül, 20 alul)
• Csövenként
  160W-os teljesítmény
• 6 darab 400W-os arcbarnító
• Három éve változatlan áron!

INFRAKABIN

• 3 fős kabin
• Kanadai vörös cédrusból készült, amelynek előnye, hogy a kórokozók nem telepszenek meg rajta
• Az infraszauna előnyei a hagyományos szaunával szemben:
  • Az infrakabin használata sokkal kellemesebb érzés, mert alacsonyabb, 40-60°C-os hőmérsékleten fejti ki ideális hatását
  • Az izzadás mennyisége kb. háromszor annyi, mint a hagyományos, magas hőmérsékletű szaunákban
  • A készülék 30 perces használatával 900 kilokalória veszteség érhető el, amit vízfogyasztással nem vesz vissza a szervezet (ez kb. 15km-es futótréningnek felel meg)
  • A pórustisztító és sejtregeneráló hatás következtében a bőr egy 10-15 kezelésből álló kúra alatt 5-10 évet fiatalodik
  • Kiválóan alkalmazható bemelegítésre, a sportsérülések elkerülésére, illetve gyógyulásuk meggyorsítására
  • Az immunrendszer erősítése sokkal hatékonyabb, könnyebben elkerüljük a megfázást, influenzát, egyéb megbetegedéseket
  • Az infravörös spektrumnak az a része, amelyet az infrakabin kisugároz, igen nagy számú terápiás hatást ölel fel
• Az infraszauna általánosan alkalmazható:
  • betegségek megelőzésére, kezelésére
  • testi, szellemi aktivitás szintentartására, növelésére
  • stressz oldására
  • különböző betegségek gyógyítására, fájdalomcsillapításra
  • alak és testfelépítés javítására, fogyasztásra
  • a bőr megfiatalítására, regenerálására
• Összefoglalva: az infraszauna ma már nagy szerepet játszik a gyógyászatban, szépségápolásban és a sportban egyaránt

EGYÉB SZOLGÁLTATÁSOK

• Masszázs
• Büfé, proteinbár
• BioTech táplálék kiegészítők kedvező áron

INGYENES SZOLGÁLTATÁSOK

• Edzésterv összeállítás
• Az edzőterem gépeinek bemutatása
• Szaktanácsadás
• Vérnyomás-, testsúly- és testzsírszázalék mérés
• Parkolás (15 db saját parkolóhelyen)
• Havonta megjelenő új magazinok